Etiket: protein agirlikli diyet

Dukan Diyeti: Protein Ağırlıklı Bir Beslenme Programı

Kilo vermek isteyenlerin sıkça duyduğu diyet yöntemlerinden biri de Dukan diyetidir. Dukan diyeti, Fransız hekim Pierre Dukan tarafından geliştirilmiş ve 2000 yılında kitaplaştırılmış bir protein ağırlıklı beslenme programıdır. Dukan diyeti,