Paleo Diyeti

22 Aralık 2023 0 Comments 4 tags

Paleo diyeti nedir? Paleo diyeti, Paleotik çağdaki insanların beslenme şeklinden esinlenen bir beslenme planıdır 1 . İşlenmiş gıdalardan uzak durulması gereken bu diyet, az ya da hiç işlem görmemiş besinleri