Alkali Diyet Nedir, Nasıl Yapılır ve Bilimsel Kanıtları Var Mıdır?
Alkali diyet, vücuttaki sıvıların pH dengesini sağlamayı amaçlayan bir beslenme şeklidir 1 . Bu diyetin savunucuları, tükettiğimiz besinlerin vücudumuzda asit veya alkali etki yaptığını ve bu durumun sağlığımızı ve kilomuzu